Harjoitusaikataulu

Harjoitukset järjestetään Tuusula Fighter Clubin salilla 2.1.2026 alkaen osoitteessa Moukarinkuja 4, Tuusula.

KEVÄTKAUSI 2026

Potkunyrkkeily 2.1.-30.5.
Potkunyrkkeilyn peruskurssi 12.1.-25.3.
Kuntonyrkkeily 6.1.-28.5.
Lasten potkunyrkeily 10.1.-23.5.
Lasten potkunyrkkeilyn peruskurssi 10.1.-28.2.

Maanantai:
klo: 18.00-19.15 K1 Kickboxing
klo: 19.15-20.30 K1 perurskussi

Tiistai:
klo: 19.15-20.15 Kuntonyrkkeily

Keskiviikko:
klo: 18.00-19.15 K1 peruskurssi
klo: 19.15-20.30 K1 Kickboxing

Torstai:
klo: 18.00-19.00 Lasten potkunyrkkeily (edistyneet)
klo: 19.15-20.15 Kuntonyrkkeily

Perjantai:
klo: 18.00-19.15 Vapaaharjoitus seuran jäsenille + Sauna
klo: 18.00-19.15 Otteluharjoitus seuran jäsenille + Sauna

Lauantai:
klo: 10.00-11.00 K1 lasten peruskurssi
klo: 11.00-12.00 Lasten potkunyrkkeily
klo: 12.15-13.15 K1 Kickboxing välineharjoitus

Hohtotreenit

• Joka kuun 1. perjantai Ladies & Gentlemen hohtosparrit

Poikkeukset

• Ei lasten harjoituksia to 19.2., la 21.2. ja la 4.4.
• Pe 1.5. ei harjoituksia
• La 4.4. ei harjoituksia
• Ma 6.4. ei harjoituksia