Harjoitusaikataulu

Harjoitukset järjestetään Tuusula Fighter Clubin salilla 2.8.2021 alkaen osoitteessa Moukarinkuja 4, Tuusula.

Ilmoittautuminen harjoituksiin Nimenhuuto -palvelun kautta. Ota tarvittaessa yhteys tuusulafighterclub(a)gmail.com.

SYYSKAUSI 2021 ELOKUU-JOULUKUU

Maanantai:
klo: 18.00 – 19.15 K1 Kickboxing
klo: 19.15 – 20.30 K1 Kickboxing Peruskurssi (16.8. alkaen)

Tiistai:
klo: 18.00 – 19.15 Kilpailijat (ryhmään kutsutaan)
klo: 18.00 – 19.15 Vapaaharjoitus seuran jäsenille
klo: 19.15 – 20.30 Kuntonyrkkeily

Keskiviikko:
klo: 18.00 – 19.15 K1 Kickboxing Peruskurssi (18.8. alkaen)
klo: 19.15 – 20.30 K1 Kickboxing

Torstai:
klo: 18.00 – 19.00 Lasten Kickboxing, edistyneet (19.8. alkaen)
klo: 19.15 – 20.15 Kuntonyrkkeily

Perjantai:
klo: 18.00 – 19.15 Vapaaharjoitus seuran jäsenille + Sauna
klo: 18.00 – 19.15 Otteluharjoitus seuran jäsenille + Sauna

Lauantai:
klo: 11.00 -12.00 Lasten Kickboxing (14.8. alkaen)
klo: 12.00 – 13.00 Lasten Kickboxing Peruskurssi (21.8.-9.10.)
klo: 12.00 – 13.00 K1 Kickboxing (ajalla 21.8.-9.10. aikuisten harjoitukset klo 13.00 – 14.15)

Sunnuntai:
klo: 18.00 – 19.15 Kuntonyrkkeily

Salietiketti

  • ole ajoissa paikalla
  • ulkojalkineet niille kuuluvaan paikkaan
  • pese jalkasi ennen harjoitusalueelle siirtymistä, kaikki harjoittelu tapahtuu paljain jaloin
  • korujen ja ketjujen käyttö on kielletty
  • kun ohjaaja puhuu, muut kuuntelevat
  • harjoituksista ei saa poistua ilman ohjaajan lupaa
  • kunnioitetaan harjoituskavereita ja muita ihmisiä
  • opittuja tekniikoita ei käytetä salin ulkopuolella
  • lue COVID-19 toimintaohjeet

IMGP6137.JPG

Create a website or blog at WordPress.com

Ylös ↑

%d bloggaajaa tykkää tästä: