Harjoitusaikataulu

Harjoitukset järjestetään Tuusula Fighter Clubin salilla 8.8.2022 alkaen osoitteessa Moukarinkuja 4, Tuusula.

SYYSKAUSI 2022 ELOKUU-JOULUKUU

Maanantai:
klo: 18.00-19.15 K1 Kickboxing

Tiistai:
klo: 19.15-20.15 Kuntonyrkkeily

Keskiviikko:
klo: 19.15-20.30 K1 Kickboxing

Torstai:
klo: 18.00-19.00 Lasten Kickboxing, edistyneet (keltaiset ja sitä ylemmät vyöarvot)
klo: 19.15-20.15 Kuntonyrkkeily

Perjantai:
klo: 18.00-19.15 Vapaaharjoitus seuran jäsenille + Sauna
klo: 18.00-19.15 Otteluharjoitus seuran jäsenille + Sauna

Lauantai:
klo: 11.00-12.00 Lasten Kickboxing, kaikki
klo: 12.00-13.00 K1 Kickboxing välineharjoitus

Sunnuntai:
klo: 18.00-19.00 Kuntonyrkkeily

Salietiketti

  • ole ajoissa paikalla
  • ulkojalkineet niille kuuluvaan paikkaan
  • pese jalkasi ennen harjoitusalueelle siirtymistä, kaikki harjoittelu tapahtuu paljain jaloin
  • korujen ja ketjujen käyttö on kielletty
  • kun ohjaaja puhuu, muut kuuntelevat
  • harjoituksista ei saa poistua ilman ohjaajan lupaa
  • kunnioitetaan harjoituskavereita ja muita ihmisiä
  • opittuja tekniikoita ei käytetä salin ulkopuolella

IMGP6137.JPG

Create a website or blog at WordPress.com

Ylös ↑

%d bloggaajaa tykkää tästä: