Harjoitusaikataulu

Harjoitukset järjestetään Tuusula Fighter Clubin salilla 1.2.2022 alkaen osoitteessa Moukarinkuja 4, Tuusula.

KEVÄTKAUSI 2022 HELMIKUU-KESÄKUU

Kevätkauden harjoitukset jatkuvat normaalisti 23.6.2022 asti.
Kesän harjoituksista infoa seuran Facebookin tiedotusryhmässä.
Lasten ryhmien viimeiset harjoitukset 28.5.2022 (lauantain ryhmä) ja 9.6.2022 (torstain ryhmä).

Maanantai:
klo: 18.00 – 19.15 K1 Kickboxing
klo: 19.15 – 19.30 Otteluharjoitus 5 erää

Tiistai:
klo: 19.15 – 20.30 Kuntonyrkkeily

Keskiviikko:
klo: 19.15 – 20.30 K1 Kickboxing

Torstai:
klo: 18.00 – 19.00 Lasten Kickboxing, edistyneet
klo: 19.15 – 20.15 Kuntonyrkkeily

Perjantai:
klo: 18.00 – 19.15 Vapaaharjoitus seuran jäsenille + Sauna
klo: 18.00 – 19.15 Otteluharjoitus seuran jäsenille + Sauna

Lauantai:
klo: 11.00 -12.00 Lasten Kickboxing
klo: 12.00 – 13.15 K1 Kickboxing

Sunnuntai:
klo: 18.00 – 19.15 Kuntonyrkkeily

Salietiketti

  • ole ajoissa paikalla
  • ulkojalkineet niille kuuluvaan paikkaan
  • pese jalkasi ennen harjoitusalueelle siirtymistä, kaikki harjoittelu tapahtuu paljain jaloin
  • korujen ja ketjujen käyttö on kielletty
  • kun ohjaaja puhuu, muut kuuntelevat
  • harjoituksista ei saa poistua ilman ohjaajan lupaa
  • kunnioitetaan harjoituskavereita ja muita ihmisiä
  • opittuja tekniikoita ei käytetä salin ulkopuolella

IMGP6137.JPG

Create a website or blog at WordPress.com

Ylös ↑

%d bloggaajaa tykkää tästä: