Kuntonyrkkeilyn perusteet haltuun Tuusula Fighter Clubilla lauantaina 19.8.2017 klo 11-13! Rajoitettu osallistujamäärä (24) – vain paikan varanneille! ILMAINEN! Varaa paikkasi Facebookissa kommentoimalla kiinnitettyyn julkaisuun, tapahtumasivulle tai laittamalla yksityisviesti Tuusula Fighter Clubille! Paikat varataan ilmoittautumisjärjestyksessä.
Kuntonyrkkeily on monipuolinen, hauska ja tehokas kuntoilumuoto, jossa ei otella lainkaan. Pariharjoittelu tapahtuu aina parin hanskoihin tai pistehanskoihin. Kuntonyrkkeilyyn kuuluu nyrkkeilyn lyöntien monipuolista yhdistämistä, välineharjoittelua sekä liikkuvuus-, lihas- ja kestävyyskuntoharjoittelua. Kuntonyrkkeilyn perusteet antaa kaikki tarvittavat pohjatiedot kehittävään ja motivoivaan harjoitteluun. Ei edellytä aikaisempaa urheilu- tai kamppailulajitaustaa!
Tuusula Fighter Club 
Vastaa