Tuusula Fighter Club järjestää lauantaina 11.8.2018 ilmaiseksi kuntonyrkkeilyn perusteet tarjoavan harjoituksen. Soveltuu erinomaisesti ensikertalaisille, aloittelijoille ja tauolta lyöntilajien pariin palaaville. HUOM! VAIN PAIKAN VARANNEILLE!
Kuntonyrkkeilyn perusteet antaa tarvittavat valmiudet lajin harjoitteluun, eikä edellytä lainkaan aikaisempaa kamppailulaji- tai urheilukokemusta.
Kuntonyrkkeilytunnit sisältävät monipuolisia pariharjoituksia sekä välineharjoittelua, joissa keskitytään tehokkaiden käsitekniikoiden eli lyöntien ja lyöntiyhdistelmien oppimiseen. Kuntonyrkkeily on hauska ja tehokas kuntoilumuoto, jossa kehitetään kattavasti liikkuvuutta sekä lihas- ja kestävyyskuntoa vaihtelevilla harjoituksilla.
Lisätietoja kuntonyrkkeilystä:
https://tuusulafighterclub.com/kuntonyrkkeily/
Tapahtuma Facebookissa:
https://www.facebook.com/events/1962920227073148/
Vain paikan varanneille, ilmoittaudu mukaan Facebookissa tai tuusulafighterclub@gmail.com
Max. 26 osallistujaa
Mukaan tarvitset:
Sisäliikuntavaatteet
Juomapullon
Pienen pyyhkeen
Harjoittelu tapahtuu avojaloin
Omat nyrkkeilyhanskat, jos löytyy. Tarvittaessa salilta saa lainahanskat
Miten olisi uusi, tajuttoman kiva harrastus huippuporukassa? 😉
Tuusula Fighter Club 
Vastaa