ILMAINEN: Kuntonyrkkeilyn perusteet

Tuusula Fighter Club järjestää sunnuntaina 30.9.2018 ilmaiseksi kuntonyrkkeilyn perusteet tarjoavan harjoituksen. Soveltuu erinomaisesti ensikertalaisille, aloittelijoille ja tauolta lyöntilajien pariin palaaville. HUOM! VAIN PAIKAN VARANNEILLE!

Kuntonyrkkeilyn perusteet antaa tarvittavat valmiudet lajin harjoitteluun, eikä edellytä lainkaan aikaisempaa kamppailulaji- tai urheilukokemusta.

Kuntonyrkkeilytunnit sisältävät monipuolisia pariharjoituksia sekä välineharjoittelua, joissa keskitytään tehokkaiden käsitekniikoiden eli lyöntien ja lyöntiyhdistelmien oppimiseen. Kuntonyrkkeily on hauska ja tehokas kuntoilumuoto, jossa kehitetään kattavasti liikkuvuutta sekä lihas- ja kestävyyskuntoa vaihtelevilla harjoituksilla.

Lisätietoja kuntonyrkkeilystä:
https://tuusulafighterclub.com/kuntonyrkkeily/

Tapahtuma Facebookissa:
https://www.facebook.com/events/277629789631816/

Vain paikan varanneille, ilmoittaudu mukaan Facebookissa tai tuusulafighterclub@gmail.com
Max. 26 osallistujaa

Mukaan tarvitset:
Sisäliikuntavaatteet
Juomapullon
Pienen pyyhkeen
Harjoittelu tapahtuu avojaloin
Omat nyrkkeilyhanskat, jos löytyy. Tarvittaessa salilta saa lainahanskat

Miten olisi uusi, tajuttoman kiva harrastus huippuporukassa? 😉

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s