Potkunyrkkeily- ja hyvinvointileiri

Mentaalivalmentaja ja entinen ammattilaisthainyrkkeilijä Jarkko Stenius sekä energiavalmentaja ja thainyrkkeilymestari Laressa van Emden saapuvat vetämään päiväleirin Tuusulaan! 😍 Tapahtumasivu: https://www.facebook.com/events/984560435041380/ • Lauantai 29.9.2018 • Tuusula Fighter Club, Moukarinkuja 4, Tuusula • Hinta 20€, maksu käteisellä paikan päällä • Sisältää kaksi harjoitusta: -> Kamppailutekniikka klo 12.15-14.15 -> Jooga- ja mentaaliharjoitus klo 14.45-16.45 Leiri sopii kaikentasoisille lyöntipotkumäiskintäpystykamppailulajien … Jatka artikkeliin Potkunyrkkeily- ja hyvinvointileiri

Avoimet ovet!

Tuusula Fighter Club muuttaa kesän 2018 aikana uusiin harjoitustiloihin ja sen kunniaksi paiskataan ilmoille AVOIMET OVET! Lauantaina 11.8.2018 toivotamme lämpimästi tervetulleeksi entiset, nykyiset ja tulevat jäsenet, kamppailulajeista kiinnostuneet sekä muut tutut ja tuntemattomat toverit ja vipeltäjät. Ovet avataan klo 11 ja pidetään auki ainakin klo 15 asti. Uusi osoite: Moukarinkuja 4, Tuusula. Paikalla myös Budoland … Jatka artikkeliin Avoimet ovet!

Potkunyrkkeilyn peruskurssi syyskaudella 2018

Tuusula Fighter Club järjestää potkunyrkkeilyn peruskurssin 13.8.-29.10.2018! Harjoitukset; MA klo: 19.15-20.30 KE klo: 18.00-19.15 Hinta 140€ Ikäraja 12 vuotta. "Potkunyrkkeily eli kickboxing on moderni ja tehokas kamppailulaji, joka kehittää monipuolisesti lihaskuntoa, liikkuvuutta ja kestävyyttä. Potkunyrkkeily soveltuu erinomaisesti kuntoilumuodoksi kaikenikäisille ja -kuntoisille harrastajille. Naisia lajin harrastajista on jo noin puolet. Nimensä mukaisesti lajissa yhdistellään monipuolisesti lyöntejä … Jatka artikkeliin Potkunyrkkeilyn peruskurssi syyskaudella 2018

ILMAINEN: Kuntonyrkkeilyn perusteet

Tuusula Fighter Club järjestää lauantaina 11.8.2018 ilmaiseksi kuntonyrkkeilyn perusteet tarjoavan harjoituksen. Soveltuu erinomaisesti ensikertalaisille, aloittelijoille ja tauolta lyöntilajien pariin palaaville. HUOM! VAIN PAIKAN VARANNEILLE! Kuntonyrkkeilyn perusteet antaa tarvittavat valmiudet lajin harjoitteluun, eikä edellytä lainkaan aikaisempaa kamppailulaji- tai urheilukokemusta. Kuntonyrkkeilytunnit sisältävät monipuolisia pariharjoituksia sekä välineharjoittelua, joissa keskitytään tehokkaiden käsitekniikoiden eli lyöntien ja lyöntiyhdistelmien oppimiseen. Kuntonyrkkeily on … Jatka artikkeliin ILMAINEN: Kuntonyrkkeilyn perusteet

TFC muuttaa!

Tuusula Fighter Club haluaa tarjota jäsenilleen enemmän ja parempaa, joten kesän 2018 aikana muutamme tämän entistä tehokkaammin mahdollistaviin tiloihin! Harjoittelemme kevätkauden loppuun normaalisti vanhoissa tiloissa Mahlamäentiellä, joten muutto ei vaikuta kuluvaan kauteen. Muutto Moukarinkujalle ahkeroidaan kesä-heinäkuun taitteessa, jolloin pääsemme syyskauteen 2018 starttaamaan uudella salilla. Syyskaudelle on suunniteilla paljon kaikkea hienoa, kuten potkunyrkkeilyn peruskurssia ja kuntonyrkkeilyn … Jatka artikkeliin TFC muuttaa!

Potkunyrkkeilyn peruskurssi elokuussa 2018!

Tuusula Fighter Clubin huippusuosittu potkunyrkkeilyn peruskurssi startataan jälleen elokuussa 2018! Tarkemmat päivämäärät ilmoitetaan piakkoin, mutta harjoitusajat ovat samat myös tulevan peruskurssin osalta; Maanantaisin klo 19.15-20.30 Keskiviikkoisin klo 18-19.15 Peruskurssin puolivälin tienoilla treenaajat saavat oikeuden osallistua myös seuran tarjoamiin kuntonyrkkeilyharjoituksiin. Lisätietoja peruskurssista - klik! Kaksi edellistä peruskurssia on varattu täyteen jo ennen kurssin alkua, joten oma … Jatka artikkeliin Potkunyrkkeilyn peruskurssi elokuussa 2018!

Vyökoe 26.3.2018

Tuusula Fighter Clubin 5. potkunyrkkeilyn peruskurssi paketoitiin tänään vyökokeen merkeissä. Komentaja Ranta sai kunnian myöntää peräti 19 uutta keltaista vyötä. Koko seura onnittelee kokelaita onnistuneesta suorituksesta ja toivotamme teidät lämpimästi tervetulleiksi jatkoryhmän treeneihin. Tästä se todellinen huvi alkaa!  

Vyökoe 17.2.2018

Lauantaina 17.2.2018 kaikkiaan kolmetoista Tuusula Fighter Clubin kamppailijaa laittoi osaamisensa testiin vyökokeessa. Ylimmän portaan komentaja Ranta pisti porukan tarkkaan syyniin ja niin vakavia naamoja tässä seurassa aika harvoin nähdäänkään, kuin nyt kokeen aikana. Koko porukka suoriutui urakastaan hienosti ja komentaja Ranta myönsi tuntikausien hikoilun päätteeksi kaikkiaan kaksi keltaista vyötä, kahdeksan oranssia vyötä ja kolme vihreää … Jatka artikkeliin Vyökoe 17.2.2018

Lahjaksi liikuttavan hyvä lahjakortti?

Liikuttavan hyvä lahjakortti? Jos on joulu-, synttäri- tai vaikka vuosipäivälahja hankkimatta, niin Tuusula Fighter Clubin liikuntalahjakortti pelastaa! Lahjakorttiin voit määritellä itse haluamasi summan joka voidaan käyttää lajitarjontamme puitteissa. Miten hienoa olisikaan lahjoittaa läheiselleen osallistuminen potkunyrkkeilyn peruskurssille tai kokonaisen kauden pääsy kuntonyrkkeilyyn? Voidaan käyttää kausi- tai kuukausimaksuihin, 10 kerran korttiin, peruskurssiin, jne. Lahjakortit ja lisätiedot yksityisviestillä tai … Jatka artikkeliin Lahjaksi liikuttavan hyvä lahjakortti?

Kevätkauden 2018 harjoitusaikataulu

Kevätkausi 2018 starttaa virallisesti maanantaina 8.1.2018! Tulevalla kaudella lapset treenaavat kahdesti viikossa, kuntonyrkkeilijöille tarjontaa on kolmena päivänä viikossa ja potkunyrkkeilijät voivat nyrkkeilyä hyödyntäessään treenata peräti kuutena päivänä viikossa. Kevätkauden 2018 harjoitusaikataulu näyttää tältä: Maanantai: klo: 18.00 – 19.15  K1 Kickboxing klo: 19.15 – 20.30 K1 Kickboxing peruskurssi (15.1.2018 alkaen) Tiistai: klo: 18.00 – 19.00  K1 … Jatka artikkeliin Kevätkauden 2018 harjoitusaikataulu