Mikäs sen parempaa, kuin puskea tuore vuosi 2018 käyntiin kuntonyrkkeilemällä?! Tuusula FIghter Club järjestää lauantaina 6.1.2018 klo 12-14 mahdollisuuden napata kuntonyrkkeilyn perusteet haltuun! Kuntonyrkkeilyn perusteet on suunnattu lyöntijumpasta kiinnostuneille aloittelijoille, joten minkäänlaista kamppailulaji- tai urheilutaustaa ei tarvita. Kuntonyrkkeilyn perusteet antaa tarvittavat eväät kehittävään ja mielekkääseen harjoitteluun. HUOM! Osallistuminen on täysin maksuton, mutta paikkoja on rajoitetusti... Continue Reading →

Seuraava potkunyrkkeilyn peruskurssi starttaa maanantaina 15.1.2018 klo 19.15! Syyskaudella 2017 peruskyrssi myytiin loppuun, joten varaa paikkasi kurssilta hyvissä ajoin! Peruskurssille tarvitset mukaasi joustavat sisäliikuntavaatteet, juomapullon, pyyhkeen ja reippaan mielen. Aiempaa kamppailulaji- tai urheilukokemusta ei tarvita. Kurssilla opetellaan perusteet ja kohotetaan kuntoa yhdessä! Peruskurssi soveltuu kaikenkuntoisille miehille ja naisille (ikäraja 12-vuotta). Tavoitteena tehokas, turvallinen, monipuolinen ja... Continue Reading →

LASTEN KICKBOXING syyskaudelle 2017 on täynnä! Syyskausi on käynnistynyt äärimmäisen hienoissa merkeissä. Ensin potkunyrkkeilyn peruskurssi bookattiin täyteen ja nyt myös lasten potkunyrkkeilyryhmä on tällä hetkellä täynnä. Tulevaisuuden mestareiden kehitys halutaan taata pitämällä ryhmäkoko maltillisena, jotta kaikki saavat tarvitsemaansa ohjausta ja tukea. Peruutuspaikkoja lasten kickboxingiin voi tiedustella sähköpostilla tuusulafighterclub@gmail.com

Kuntonyrkkeilyn perusteet haltuun Tuusula Fighter Clubilla lauantaina 19.8.2017 klo 11-13! Rajoitettu osallistujamäärä (24) - vain paikan varanneille! ILMAINEN! Varaa paikkasi Facebookissa kommentoimalla kiinnitettyyn julkaisuun, tapahtumasivulle tai laittamalla yksityisviesti Tuusula Fighter Clubille! Paikat varataan ilmoittautumisjärjestyksessä. Kuntonyrkkeily on monipuolinen, hauska ja tehokas kuntoilumuoto, jossa ei otella lainkaan. Pariharjoittelu tapahtuu aina parin hanskoihin tai pistehanskoihin. Kuntonyrkkeilyyn kuuluu nyrkkeilyn... Continue Reading →

Harjoitusaikataulu syyskaudelle 2017 on nyt päivitetty! Syyskausi alkaa 31.7.2017. Perusrunko ohjelmistossa pysyi samana, mutta pieniä viilauksia on tehty tarjonnan parantamiseksi. Potkunyrkkeilyä on mahdollista syyskaudella harjoitella peräti viitenä päivänä viikossa ja aikuisille treenejä on tarjolla kaikkiaan kuutena päivänä viikossa! Tiistaille lisättiin kuntonyrkkeilyn lisäksi erillinen pädiharjoitus, jossa nimensä mukaisesti treenataan ainoastaan pädeihin. Muita harjoituksia lyhyempi (45min) treeni... Continue Reading →

Suomen Mestari 2017! TFC:n iloinen, mutta armoton työmyyrä ja kivenkova taistelija Hanna Saarinen otti 3-0 voiton Tuusulan Nyrkkeilyseuran Pauliina Virtaa vastaan käydyssä taistossa SM-kisoissa Hämeenlinnassa. Koko seura riemuitsee ja onnittelee sydämellisesti Hannaa sekä valmennustiimiä, hyvää työtä!

Tuusula Fighter Clubin kolmas peruskurssi saatiin tänään pakettiin vyökokeen merkeissä. Kaikki 14 kokeeseen osallistunutta läpäisivät kirkkaasti kokeen ja saivat todella ansaitut vyöarvonsa. TFC onnittelee tuoreita keltaisen vyön potkunyrkkeilijöitä ja toivottaa erittäin lämpimästi tervetulleeksi mukaan jatkoryhmien treeneihin! Samalla myös päivitettiin harjoitusaikataulu ajalle 21.3.-30.6.2017. Potkunyrkkeilyä pidetään jatkossa siis ryhmäkoodilla 1 ja 2, joista molemmat soveltuvat kaikille treenaajille.... Continue Reading →